ვერ არჩევთ, რომელი ფორმატი შეგეფერებათ? ჩვენ დაგეხმარებით იდეალური ვარიანტის შერჩევაში თქვენი დონისა და მიზნების მიხედვით.
თამაშის ფორმატი — თითოეულისთვის თავისი
ინდივიდუალური ვარჯიშები
ფასში შედის რაკეტები, ბურთები და მწვრთნელის მუშაობა
ინდივიდუალური სესიები მათთვის, ვისაც სწრაფი პროგრესი სურს. მწვრთნელი აკეთებს აქცენტს ტექნიკაზე, მოძრაობის სიზუსტესა და დარტყმების სტაბილურობაზე. დიდი კალათა ბურთებით — მეტი გამეორება, მეტი თავდაჯერებულობა და უფრო სწრაფი შედეგი.
ინდივიდუალური ვარჯიში მთავარ მწვრთნელთან 50$
პერსონალიზებული ვარჯიშის ფორმატი, რომელიც სრულად არის მორგებული თქვენს დონესა და მიზნებზე. მწვრთნელი მუშაობს მხოლოდ თქვენთან, კონცენტრირდება თქვენს ტექნიკაზე და ზუსტ კორექტირებებს ახორციელებს, რათა პროგრესს უფრო სწრაფად და სტაბილურად მიაღწიოთ. ინდივიდუალური ვარჯიშის კიდევ ერთი უპირატესობაა მოქნილობა — შეგიძლიათ სესიები თქვენს გრაფიკზე მოარგოთ და ივარჯიშოთ თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელ დროს.
ჯგუფური ვარჯიშები (როგორც მინი-ჯგუფებში, ასევე სრულ ჯგუფურ ფორმატში) 17$
ვარჯიშები ტარდება მცირე ჯგუფებში — 3–4 მოთამაშის შემადგენლობით, რომლებიც ფორმირდება მონაწილეთა ფიზიკური მომზადებისა და ტექნიკური დონის მიხედვით. ეს ფორმატი მოთამაშეებს საშუალებას აძლევს თამაშში უფრო ღრმად ჩაერთონ, განივითარონ შეჯიბრებითი სული და ამავდროულად იგრძნონ გუნდის მხარდაჭერა.
სპლიტ-ვარჯიშები 17$
ვარჯიშის ფორმატი, სადაც მწვრთნელი ერთდროულად ორ მოთამაშესთან მუშაობს. ეს ფორმატი შესაფერისია როგორც ერთნაირი მომზადების დონის მქონე წყვილებისთვის, ისე სხვადასხვა დონის მოთამაშეებისთვის — პროგრამა თითოეული მონაწილის საჭიროებებზე ინდივიდუალურად არის მორგებული. ეს არის მოსახერხებელი ვარიანტი მეგობართან ან პარტნიორთან ერთად ვარჯიშისთვის. თუ პარტნიორი არ გყავთ, ჩვენ დაგეხმარებით, რომ ერთობლივი ვარჯიშებისთვის თქვენთვის შესაფერისი მოთამაშე შეგირჩიოთ.
ფასში შედის რაკეტები, ბურთები და მწვრთნელის მუშაობა
სპლიტ-ვარჯიშები — ფორმატი ორი მოთამაშისთვის ნებისმიერი დონისთვის: დამწყებები, შერეული წყვილები ან გამოცდილი მოთამაშეები. მწვრთნელი არჩევს პარტნიორსა და სავარჯიშოებს წყვილის მიხედვით, რათა თითოეულმა პროგრესი იგრძნოს. ცოცხალი ტემპი, გუნდური მუშაობა და დინამიკური თამაში.
ფასში შედის რაკეტები, ბურთები და მწვრთნელის მუშაობა
თამაში მინი-ჯგუფში — დინამიკისა და მწვრთნელის ყურადღების იდეალური ბალანსი. ტემპი მაღალია, ბურთები ბევრია, ატმოსფერო კი მოტივაციას გაძლევს. ტექნიკა ბუნებრივად ვითარდება — მოძრაობისა და თამაშის გზით.
ფასში შედის კორტის аренდა, რაკეტები, ბურთები და მწვრთნელის მუშაობა
ფორმატი მათთვის, ვისაც ჩოგბურთში მაქსიმალურად ჩაძირვა სურს. დღეში რამდენიმე სესია, გუნდური თამაშები, ტექნიკის ანალიზი და დასვენება თანამოაზრეების გარემოცვაში.
ფასში შედის ვიდეოანალიზი, ტექნიკის განხილვა, დარტყმის მოძრაობის და стойკის კორექცია, ასევე რეკომენდაციები თქვენი მოთხოვნის მიხედვით
ფორმატი მათთვის, ვისაც განვითარება სურს — ნებისმიერი ქვეყნიდან და ნებისმიერ დროის სარტყელში. პროფესიონალური მხარდაჭერა მსოფლიოს ნებისმიერი წერტილიდან. ჩვენ ვაანალიზებთ თქვენს ტექნიკას, ვაძლევთ ზუსტ კორექციებს და ვადგენთ გეგმას, რომელიც დაუყოვნებლივ იძლევა შედეგს კორტზე.
FAQ
ვურჩევთ დაწყებას 4-5 წლიდან. ამ ასაკში ბავშვები უკვე კოორდინირებულები არიან და მარტივად ერთვებიან თამაშზე დაფუძნებულ გაკვეთილებში.
ტენისი უხდება ბავშვებს, ვისაც უყვარს მოძრაობა, დეტალებზე ყურადღება და ერთ-ერთზე თამაში. ძირითადი ნიშნები:
ინტერესი ბურთის მიმართ
კონცენტრაციის უნარი
მცირე კონკურენციისგან სიამოვნების მიღება
სიმაღლესა და ფიზიკურ ფორმას მნიშვნელობა არ აქვს. საცდელი გაკვეთილი დაგეხმარებათ პრაქტიკაში ყველაფრის ნახვაში.
ტენისი უხდება ნებისმიერი აქტივობის დონის ბავშვს. ის ავითარებს კოორდინაციას, ყურადღებას, თავდაჯერებას და მოძრაობის სიყვარულს - ეტაპობრივად და სტრესის გარეშე. მნიშვნელოვანია არა ის, როგორი მოდის ბავშვი, არამედ როგორ გრძნობს თავს კორტზე.
დიახ, ენერგიულ ბავშვებს ტენისი იდეალურად უხდებათ. ტენისი ეხმარება ენერგიის სწორად მიმართვას და კონცენტრაციის განვითარებას.
ტენისი კარგი არჩევანია ბავშვებისთვის, ვინც ეძებს "თავის" სპორტს. ერთ-ერთზე თამაში, მკაფიო ამოცანები და პირადი პროგრესი ეხმარება თავდაჯერების შეგრძნებას უკვე პირველ გაკვეთილებზე.
უბრალოდ მოდით კომფორტულ ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელში. დანარჩენს ჩვენ მოგაწვდით.
უბრალოდ მოდით კომფორტულ ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელში. დანარჩენს ჩვენ უზრუნველვყოფთ.
დამოკიდებულია მიზანზე. დამწყებებს - კვირაში 2-3-ჯერ, მოყვარულებს - 3-4-ჯერ, წინ წასულებს - თითქმის ყოველდღე.
ტემპი დამოკიდებულია თქვენზე: ასაკზე, მზადყოფნაზე და რეგულარულობაზე. საფუძვლებს რამდენიმე თვეში დაეუფლებით, ხოლო სტაბილური პროგრესი მოდის რეგულარული ვარჯიშით. ჩვენს მწვრთნელებთან შედეგს სწრაფად იგრძნობთ.
ტენისი ავითარებს სხეულსაც და გონებასაც. გამძლეობა, კოორდინაცია, ძალა და კონცენტრაცია იზრდება რეგულარული თამაშით. ასევე - ნაკლები სტრესი და მეტი თავდაჯერება.
საფუძვლებს 2-3 თვეში დაეუფლებით რეგულარული ვარჯიშით. შემდეგი პროგრესი დამოკიდებულია სიხშირეზე, მიზანზე და თქვენი მზადყოფნის დონეზე.