დღეს ეს გამოცდილება და სასწავლო სტანდარტები გამოიყენება ჩვენს მუშაობაში ყველა დონის მოსწავლესთან — დამწყებებიდან მოწინავე სპორტსმენებამდე.
მწვრთნელების გუნდი მაქსიმ შიშკოს ხელმძღვანელობით
7-ჯერ გახდნენ უკრაინის ჩემპიონატებისა და თასების გამარჯვებულები იუნიორებსა და მოზრდილებში
გაიმარჯვეს Tennis Europe (TE) ტურნირებზე
გაიმარჯვეს International Tennis Federation (ITF) შეჯიბრებებზე
თქვენთან იმუშავებს პროფესიონალი მწვრთნელების გუნდი მაქსიმ შიშკოს ხელმძღვანელობით - სერტიფიცირებული სპეციალისტი 34-წლიანი სამწვრთნელო გამოცდილებით. მაქსიმ შიშკო - რეგიონში ერთ-ერთი ყველაზე გამოცდილი მწვრთნელია. ის ხელმძღვანელობდა უკრაინის იუნიორთა ნაკრებს (გოგონები 16-18 წლის) 2006-2007 წლების სეზონებში, მოამზადა უკრაინის სპორტის კანდიდატები და სპორტის ოსტატები, ხოლო მისი აღზრდილები:
FAQ
ვურჩევთ დაწყებას 4-5 წლიდან. ამ ასაკში ბავშვები უკვე კოორდინირებულები არიან და მარტივად ერთვებიან თამაშზე დაფუძნებულ გაკვეთილებში.
ტენისი უხდება ბავშვებს, ვისაც უყვარს მოძრაობა, დეტალებზე ყურადღება და ერთ-ერთზე თამაში. ძირითადი ნიშნები:
ინტერესი ბურთის მიმართ
კონცენტრაციის უნარი
მცირე კონკურენციისგან სიამოვნების მიღება
სიმაღლესა და ფიზიკურ ფორმას მნიშვნელობა არ აქვს. საცდელი გაკვეთილი დაგეხმარებათ პრაქტიკაში ყველაფრის ნახვაში.
ტენისი უხდება ნებისმიერი აქტივობის დონის ბავშვს. ის ავითარებს კოორდინაციას, ყურადღებას, თავდაჯერებას და მოძრაობის სიყვარულს - ეტაპობრივად და სტრესის გარეშე. მნიშვნელოვანია არა ის, როგორი მოდის ბავშვი, არამედ როგორ გრძნობს თავს კორტზე.
დიახ, ენერგიულ ბავშვებს ტენისი იდეალურად უხდებათ. ტენისი ეხმარება ენერგიის სწორად მიმართვას და კონცენტრაციის განვითარებას.
ტენისი კარგი არჩევანია ბავშვებისთვის, ვინც ეძებს "თავის" სპორტს. ერთ-ერთზე თამაში, მკაფიო ამოცანები და პირადი პროგრესი ეხმარება თავდაჯერების შეგრძნებას უკვე პირველ გაკვეთილებზე.
უბრალოდ მოდით კომფორტულ ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელში. დანარჩენს ჩვენ მოგაწვდით.
უბრალოდ მოდით კომფორტულ ტანსაცმელსა და ფეხსაცმელში. დანარჩენს ჩვენ უზრუნველვყოფთ.
დამოკიდებულია მიზანზე. დამწყებებს - კვირაში 2-3-ჯერ, მოყვარულებს - 3-4-ჯერ, წინ წასულებს - თითქმის ყოველდღე.
ტემპი დამოკიდებულია თქვენზე: ასაკზე, მზადყოფნაზე და რეგულარულობაზე. საფუძვლებს რამდენიმე თვეში დაეუფლებით, ხოლო სტაბილური პროგრესი მოდის რეგულარული ვარჯიშით. ჩვენს მწვრთნელებთან შედეგს სწრაფად იგრძნობთ.
ტენისი ავითარებს სხეულსაც და გონებასაც. გამძლეობა, კოორდინაცია, ძალა და კონცენტრაცია იზრდება რეგულარული თამაშით. ასევე - ნაკლები სტრესი და მეტი თავდაჯერება.
საფუძვლებს 2-3 თვეში დაეუფლებით რეგულარული ვარჯიშით. შემდეგი პროგრესი დამოკიდებულია სიხშირეზე, მიზანზე და თქვენი მზადყოფნის დონეზე.